Estrés Neurologico

Estrés neurologoco

 

Al igual que en la fatiga suprarrenal, el eje del estrés (hipotálamo-pituitaria-glándula suprarrenal) es el foco de interés en neurostress . Además del eje de control hormonal, se incluyen también los niveles de neurotransmisores. Por lo tanto, un perfil neurostático generalmente consiste en la medición de las hormonas cortisol y DHEA en la saliva, así como la determinación de diferentes neurotransmisores en la (segunda) orina de la mañana. El nivel de cortisol se determina varias veces al día para evaluar el ritmo del día. Los neurotransmisores a determinar son: adrenalina, noradrenalina, serotonina, dopamina a veces también GABA y glutamato.

Neurostress incluye todas las alteraciones en el sistema de estrés hormonal central y el sistema nervioso central, los cuales están estrechamente interrelacionados. Este llamado eje del estrés neuroendocrino es de crucial importancia para la adaptación del organismo a todos los desafíos que se le plantean. El cuerpo responde a cualquier cambio ambiental y se adapta a sí mismo. También las fluctuaciones de temperatura / clima o la elevación desde una posición de reposo ya son procesos que desencadenan una serie de eventos. El organismo regula la función respiratoria y cardíaca / circulatoria, controla el suministro de energía, el equilibrio hormonal y la actividad inmune. Esto cambia la concentración, el estado de alerta y la atención del individuo dependiendo de las necesidades actuales o provoca reacciones vegetativas.

 

Normalmente, este proceso le ayudará a resolver los problemas que está experimentando. La situación de estrés agudo puede ser superada y el organismo es capaz de regenerarse. En el estrés a largo plazo o el estrés crónico, el mecanismo de adaptación del cuerpo puede ser abrumado y un cambio sostenido se produce en el nivel físico, psicológico y emocional. La vulnerabilidad de cada individuo es individualmente diferente. Para algunas personas, los eventos pueden ser demasiado que otros no perciben como estrés. Factores que juegan un papel en esto son, por ejemplo, eventos traumáticos, accidentes, infecciones o la disposición genética. La sensibilidad a los neurotransmisores o la capacidad genética para producir neurotransmisores pueden ser diferentes. Todos estos factores, así como la duración y la intensidad de la experiencia, pueden determinar la propia tolerancia al estrés. Para otros eventos inofensivos puede dar lugar a ciertas quejas en casos individuales.

Frecuentemente en relación con neurostress son las quejas tales como:

Depresión, trastornos de ansiedad, trastornos alimentarios (incluyendo adiposidad), apetito bajo, migraña, pánico, agotamiento, fibromialgia, MCS, fatiga crónica (hasta CFS), trastornos de memoria, PMS, problemas de menopausia, ADS / ADHD etc.

Un laboratorio neurostress principal en Alemania (Ant-Ox) vincula la neurostress con aproximadamente las siguientes frecuencias con ciertas quejas:

 

ADS / ADHD (para niños) 20 - 22%
CFS / Síndrome de Fatiga Crónica 15 %
Fatiga 10 - 20%
MCS / Sensibilidad química múltiple 5 - 15%
Fibromialgia 5 - 10%
Migraña 6 - 8%
Sobrepeso / Obesidad 30 - 60%
Carbohidratos antojos 5 - 20%
Trastornos del apetito 20 - 30%
Depresión 15 - 20%
Trastornos del sueño > 10%
Síndromes de ansiedad 10 - 30%
Intolerancias alimentarias 10 - 20%
Síndrome premenstrual 10 - 20%
Síntomas de la perimenopausia 20 - 40%

Colon irritable (Tazón Irritable)

10 - 15%

 

Todos estos síntomas y signos de enfermedad pueden ser fomentados por diferentes alteraciones en los niveles de neurotransmisores y / o alteraciones en el equilibrio hormonal. Hay transiciones fluidas de la falta de neurotransmisores como la serotonina, la dopamina y la norepinefrina o trastornos en la relación glutamato / GABA a baja o excesiva liberación de cortisol. Algunos perfiles neurostress pueden tener un ritmo diario de cortisol desordenado y pueden ser caracterizados por una deficiencia de la hormona del estrés DHEA. Esta hormona es de nuevo la sustancia de partida para muchas hormonas sexuales como la testosterona, la progesterona o el estradiol.

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Eje neurosensorial

El eje neurostático consiste esencialmente en hormonas y neurotransmisores. La respuesta al estrés del cuerpo regulan principalmente las hormonas cortisol y DHEA (y adrenalina), así como los NT (neurotransmisores) serotonina, dopamina (y noradrenalina). Sin embargo, el glutamato y GABA son los neurotransmisores más frecuentes en el SNC (sistema nervioso central) y determinan su nivel de actividad. GABA actúa como un agente amortiguador (similar al valium, que se une a los mismos receptores) y estimula el glutamato (en altas concentraciones es neurotóxico). También hay neurotransmisores como la glicina, histidina y PEA (fenilalanina) que actúan sólo en ciertas regiones del cerebro y actúan como moduladores. Para compensar el equilibrio perturbado, los precursores directos (aminoácidos) de los neurotransmisores se utilizan en una relación favorable entre sí.

Las neurohormonas , como en el caso de la fatiga adrenal ya discutido, actúan entre el hipotálamo, la glándula pituitaria y la glándula suprarrenal. La producción de cortisol es controlada por ACTH y CRH. Hay una retroalimentación negativa que impide su excitación adicional a altos niveles de cortisol. El cortisol es la hormona del estrés más importante, que estimula el metabolismo, tiene un efecto antiinflamatorio, motivador y que aumenta la temperatura. También mejora el rendimiento mental y mejora el estado de ánimo. La DHEA es otra importante hormona del estrés. También se forma en la glándula suprarrenal y es un precursor de varias hormonas esteroides. Por lo tanto, DHEA es anabólico pero también antidepresivo y antioxidante. Mejora la función inmune y también se puede formar en el SNC. Parcialmente, actúa directamente como una neurohormona. En caso de estrés, se incrementa, pero puede disminuir la concentración durante el estrés crónico.


Neurotransmisores

Los neurotransmisores tienen diferentes funciones en el sistema nervioso. Todos los neurotransductores relevantes para neurostress tienen características diferentes:

Las catecolaminas incluyen adrenalina, norepinefrina y dopamina. Se forman en el cuerpo a partir de los aminoácidos fenilalanina y tirosina con la ayuda de vitamina C, vitamina B6, cobre y magnesio.

Adrenalina : adrenalina se forma en la médula suprarrenal y como un neurotransmisor actúa estimulante. Aumenta la frecuencia cardíaca, la presión arterial y la actividad mental. También aumenta el suministro de energía y la absorción de oxígeno. SAMe (S-adenosilmetionina) participa en su formación.

Noradrenalina : La noradrenalina también actúa como estimulante y aumenta el estado de alerta, la concentración y la motivación. Se libera de ciertas regiones del cerebro durante el estrés agudo y aumenta la presión arterial como la adrenalina sin cambiar el volumen de salida cardíaca. La falta de norepinefrina puede conducir a una falta en la unidad y las deficiencias de concentración, así como a los trastornos del estado de ánimo depresivo.

Dopamina : Como precursor de la adrenalina y la norepinefrina, la dopamina es una catecolamina importante que al mismo tiempo es un neurotransmisor elemental en el sistema nervioso central. En parte interactúa con la serotonina y es también uno de los "mensajeros del bienestar". Controla la coordinación y las habilidades motoras y tiene un efecto positivo en el rendimiento mental y la motivación. Trabaja junto con otras catecolaminas. Una deficiencia crónica puede causar trastornos del movimiento y, en casos extremos, conducir a la enfermedad de Parkinson. La deficiencia de dopamina también causa una falta de motivación y fatiga durante el día. Un exceso crónico de dopamina puede causar cansancio y fatiga (fatiga central). En dosis altas es neurotóxico.

Serotonina : La serotonina es uno de los neurotransmisores centrales. Tiene un efecto relajante, tonificante, antidepresivo y que promueve el sueño. Es sintetizado por triptófano y 5-hidroxi-triptófano (5-HTP) con la ayuda de la vitamina B6. En la noche en la oscuridad puede ser metabolizado más lejos a la melatonina. La serotonina también es muy común en el tracto gastrointestinal (95%). Regula el peristaltismo, la función motora y la función de reabsorción del intestino. Una deficiencia severa puede llevar a muchos síntomas como fibromialgia, depresión, trastornos del sueño, trastornos de ansiedad, migraña, MCS irritante y fatiga severa. Esto se ve reforzado por una posible falta de melatonina y dopamina. Las infecciones crónicas y un sistema inmunológico activado constantemente conducen a reducir el triptófano, la serotonina y la melatonina y, por tanto, también a la depresión.

Glutamato : El glutamato es cuantitativamente el neurotransmisor estimulante más importante. Casi 2/3 de la actividad neuronal está asegurada por el glutamato. Es fundamental para la mediación de las impresiones sensoriales, para el aprendizaje y la memoria, así como para las habilidades motoras (coordinación, movimientos musculares). En cantidades demasiado altas, sin embargo, es neurotóxico.

GABA : El ácido gamma-aminobutírico es el segundo neurotransmisor más común después del glutamato en el SNC y también participa en casi todos los procesos neuronales. GABA tiene un efecto claramente inhibitorio (amortiguación) y suele estar activo dentro de las neuronas. La mayoría de todas las neuronas tienen receptores GABA, que también interactúan con algunos psicofármacos. Dado que inhibe la liberación presináptica de los neurotransmisores estimulantes, actúa ansioso, alivia el dolor, calmante y calmante. Estabiliza la glucosa en la sangre y contrarresta los espasmos. Si los niveles de GABA son demasiado altos, pueden ocurrir ansiedad, trastornos del sueño, hambre caliente y autismo. Concentraciones significativamente bajas pueden ocurrir con trastornos de la función del neurotransmisor (epilepsia, esquizofrenia).

El glutamato y el GABA se forman a partir de ácido glutámico, aunque son antagónicos. La relación entre ellos determina la actividad básica del sistema nervioso central mientras modula las catecolaminas y la serotonina.

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Respuesta al estrés

La respuesta al estrés funciona como ya se ha descrito con la fatiga suprarrenal. Al principio, el eje neurotransmisional reacciona con una actividad más fuerte. La producción de hormonas de estrés en las glándulas suprarrenales está aumentando. Esto da como resultado un aumento del nivel de cortisol y un aumento del ritmo de 24 horas. Sólo en el caso de las formas más severas el nivel de cortisol disminuye gradualmente hasta que el pico típico de la mañana está ausente, se elimina el ritmo diario y no se produce la regeneración nocturna. Ahora se desarrolla la escala completa de un burn-out . Esto también sugiere que las reacciones de adaptación neuroendocrina están bloqueadas y los neurotransmisores están agotados. Lo mismo es cierto para la DHEA (S), que es normal o ligeramente elevada en el estrés crónico. DHEA también puede caerse durante el estrés severo y la relación de la mañana a la noche puede cambiar.

La respuesta al estrés del sistema nervioso autónomo reacciona con el estrés crónico con una pronunciada inhibición de la producción de serotonina. Noradrenalina es inicialmente elevada, pero también puede caer bajo carga de estrés permanente. Las gotas de adrenalina, la dopamina por lo general no cambia y sólo rara vez se degrada. Para ADHD / ADS, la dopamina puede incrementarse. Las reacciones inflamatorias adicionales en el cuerpo y la falta de respuesta al estrés a menudo conducen a problemas de sueño (dormirse, dormir) con agotamiento / fatiga persistente, a CFS pronunciado (en el transcurso del síndrome de burn-out o síndrome de enfermedad). Esto también se manifiesta a través de la deficiencia de la motivación, trastornos del humor depresivos, trastornos de la concentración y de la memoria, pérdida del apetito, ansiedad y trastornos de la sensibilidad (MCS). Aumento de la sensación de dolor (fibromialgia) o migraña también puede resultar. De importancia central son el nivel de cortisol y el nivel de serotonina (ver -> fatiga adrenal).

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Tratamiento

La terapia de neurostress está dirigida a restaurar los equilibrios neurotransmisores y llenar los déficits de neurotransmisores, especialmente la concentración de serotonina. Debe restablecerse en el SNC un equilibrio entre el estimulante (norepinefrina, dopamina, glutamato) y amortiguación (serotonina, GABA, glicina, taurina). Con este fin, los precursores metabólicos directos de los neurotransmisores son particularmente adecuados terapéuticamente. Los aminoácidos como el 5-hidroxitriptano (5-HTP-> serotonina), la tirosina (-> catecolaminas) y la glutamina (glutamato, GABA) son altamente eficaces junto con los moduladores (teanina, taurina, etc.) y nutrientes enzimáticamente importantes C, vitamina B6, ácido fólico, etc.). A largo plazo, se puede resolver el bloqueo del eje del estrés (hipotálamo-pituitaria-glándula suprarrenal). -> Fatiga Suprarrenal

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